Добро пожаловать в гости Ю Ли!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как приготовить жареные куриные ножки с картофелем

2025-11-07 20:17:32 гурмана

Как приготовить жареные куриные ножки с картофелем

За последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всем Интернете были в основном посвящены еде, здоровому образу жизни и домашней кухне. Среди них большое внимание привлекли простые и легкие в приготовлении блюда домашнего приготовления, особенно вкусные и питательные блюда, такие как куриные ножки и жареный картофель. В этой статье подробно рассказывается, как приготовить жареный картофель с куриными ножками, а также приводятся структурированные данные, которые помогут вам легко освоить навыки приготовления этого блюда.

1. Подготовка ингредиентов для жареных куриных ножек с картофелем

Как приготовить жареные куриные ножки с картофелем

Вот список ингредиентов, необходимых для приготовления куриных бедрышек и жареного картофеля:

ИнгредиентыДозировка
куриные ножки2
картофель3
зеленый лук1 палка
имбирь1 маленький кусочек
чеснок3 лепестка
легкий соевый соус2 столовые ложки
Старый соевый соус1 столовая ложка
приготовление вина1 столовая ложка
сольСоответствующая сумма
сахар1 чайная ложка
пищевое маслоСоответствующая сумма

2. Этапы приготовления куриных ножек и жареного картофеля

1.Пищевая промышленность

Куриные ножки вымойте, удалите кости и нарежьте небольшими кусочками. Замариновать кулинарным вином, легким соевым соусом и небольшим количеством соли в течение 10 минут. Картофель очистите, нарежьте ломтиками и замочите в воде, чтобы предотвратить окисление. Нарежьте лук, имбирь и чеснок кусочками фарша и отложите в сторону.

2.Жареные куриные ножки

Нагрейте масло в сковороде, добавьте измельченный имбирь и чеснок и обжарьте до появления аромата. Добавьте маринованные куриные ножки и обжаривайте на сильном огне, пока курица не изменит цвет, а поверхность не станет слегка желтой.

3.Добавить картофель

Слейте воду с кубиков картофеля, добавьте их в кастрюлю и обжарьте вместе с куриными бедрами. Добавьте светлый соевый соус, темный соевый соус, сахар и необходимое количество соли и продолжайте равномерно обжаривать.

4.тушить

Налейте в небольшую миску воды, накройте кастрюлю крышкой и варите на среднем или слабом огне 10 минут, пока картофель не станет мягким, а суп не загустеет.

5.Вынуть из кастрюли и тарелки

Посыпьте нарезанным зеленым луком, равномерно обжарьте и подавайте.

3. Пищевая ценность жареных куриных окорочков и картофеля

Ниже приводится анализ основных пищевых компонентов жареного картофеля с куриными ножками:

Информация о пищевой ценностиСодержание (на 100 г)
тепло150 ккал
белок15 г
толстый8 грамм
углеводы10 грамм
пищевые волокна2 грамма
Витамин С10 мг

4. Советы

1. Куриные бедра можно заменить куриными грудками, но куриные бедра получаются более нежными и сочными.

2. Нарезаем картофель кубиками и замачиваем, чтобы удалить излишки крахмала и не прилипать к кастрюле.

3. Друзья, которые любят острую пищу, могут добавить в качестве приправы сушеный перец чили или соус чили.

4. При варке обратите внимание на огонь, чтобы картофель не разварился и не потерял форму.

5. Резюме

Куриные голени с жареным картофелем – простое и вкусное блюдо домашнего приготовления, подходящее для занятых современных людей. Я полагаю, что благодаря введению в этой статье вы освоили способ приготовления этого блюда. Почему бы не попробовать это на выходных и не приготовить вкуснейшие куриные ножки и жареную картошку для своей семьи!

Следующая статья
  • Как приготовить жареные куриные ножки с картофелемЗа последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всем Интернете были в основном посвящены еде, здоровому образу жизни и домашней кухне. Среди них большое внимание привлекли
    2025-11-07 гурмана
  • Как есть свежие корни женьшеня Panax: горячие темы и практические руководства в Интернете за последние 10 днейВ последнее время свежий корень женьшеня Panax стал горячей темой в сфере здравоохранения из-за его уникальной лекарственно
    2025-11-05 гурмана
  • Как приготовить лепешку из боярышника: актуальная тема и практическое руководство в ИнтернетеПоследние 10 дней в Интернете горячо обсуждаются рецепты полезных блюд и традиционные десерты. Среди них одной из горячих тем стала «ка
    2025-11-02 гурмана
  • Как мыть руки липким джекфрутомВ последнее время джекфрут, как тропический фрукт, стал горячей темой из-за его уникального вкуса и богатой питательной ценности. Наслаждаясь восхитительным вкусом джекфрута, многие люди сталкиваю
    2025-10-29 гурмана
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия